肌の新陳代謝に必要なビタミンB群サプリメント



肌荒れや乾燥肌、敏感肌など肌の新陳代謝が必要な方にビタミンB群サプリメント
天然素材で無添加

体内に長く留まるタイムリリース加工だから水溶性ビタミンのビタミンB群もしっかり体内で活用できる
ライフスタイルサプリメント

ビタミンBは複数のビタミンB群で摂取することが大切です。一粒でビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、葉酸、ビオチン、パントテン酸の8種類を摂取できます。

通常量のB-50コンプレックス




LIFESTYLEビタミンB群サプリメント



たっぷりなB-100コンプレックス




ライフスタイル高単位ビタミンB群サプリメント送料無料





関連情報：
杏林予防医学研究所
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天然系サプリメント
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油と健康


キレート剤サプリ

デトックス
(
毒抜き
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食事と健康


毒素
・
有害ミネラル
・
情報
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毛髪検査
｜
ミネラル
・
ビタミン
・
情報
｜
酵素サプリメント
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購入特典



ライフスタイルビタミンCサプリメント

ＳＰＦ
　
ＰＡ
とは




ＳＰＦ
や
ＰＡ
は紫外線防止効果の高さを示す数値です。どんな環境でどれくらいの時間、太陽の光とともに過ごすのか、それに合わせてふさわしい数値を選択しましょう。必要もないのにむやみに高い数値を選ぶ必要はありません。


ＳＰＦ値

Ｓｕｎ　Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ　Ｆａｃｔｏｒ（サンプロテクションファクター）の略です。この数値は、サンバーン（主にＵＶＢによる日焼けで皮膚が赤くなることの防止効果を示す値です。数字が大きいほど日焼け止めの効果が高くなります。SPFの数値が25だった場合、何も塗らなかった場合より、25倍だけ長い時間、皮膚が赤くならず、サンバーンを起こさないという意味です。


ＰＡ


Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ　Ｇｒａｄｅ　ｏｆ　ＵＶ-Ａ（プロテクショングレイドオブＵＶ-Ａ）の略で、主にＵＶＡをカットする効果をあらわす表示です。ＰＡの表示は、＋（効果がある）、＋＋（かなり効果がある）、＋＋＋（非常に効果がある）の３段階表示です。＋の多い方が効果が高いということになります。

ＳＰＦは、生活シーンに合わせて使い分けることが大切です。日常生活での紫外線対策にはＳＰＦ１０前後で十分です。「ＳＰＦ５０」というのはあくまでも、炎天下の海辺で１日過ごすような場合に必要なＳＰＦの最大値です。
ただし、肌が弱い人や肌荒れ、乾燥肌の人など、肌が弱っていると紫外線の影響を受けやすいので、その場合は、紫外線には十分に注意する必要があります。
低刺激の日焼け止めクリームや紫外線カットのメイクと、衣類などでも紫外線対策を行いましょう。


ＵＶケア
・
紫外線対策
｜
肌のしみ
　
原因と対策


関連情報





赤ちゃんも使える日焼け止め



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サンシールドゲル
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サンシールドゲルライト

【

日焼け止めお試用トライアルセット

】

ジェルクレンジング
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UVカットファンデーション
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ＵＶカットパウダー


ビタミンCサプリメント
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ビタミンＣ美容原液
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ビタミンＣ美容液


プラセンタ美容液
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美白クリームさらっとタイプ
｜
美白クリームしっとりタイプ

アトピー性皮膚炎や乾燥肌、敏感肌など肌トラブルの方に紫外線は大敵ですね。そこで今日の紫外線の強さや量を知るために下記のサイトをお役立て下さい。
紫外線情報を提供するいろいろなサイトの紹介です。

グーは全国の紫外線一覧はないものの地方をクリックするとわかりやすい表示です。

http://weather.goo.ne.jp/uv/index.html


ヤフーとライブドアは似ています。

http://weather.livedoor.com/indexes/uv/



http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/expo/uv/


気象庁の紫外線情報


http://www.jma.go.jp/jp/uv/

紫外線対策も役立ちます。

http://www.data.kishou.go.jp/obs-env/uvhp/3-42table_manual.html



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肌のしみ
　
原因と対策
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紫外線対策





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ジェルクレンジング
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ライフスタイルビタミンCサプリメント
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ビタミンＣ美容原液
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ビタミンＣ美容液

サプリメント健康バイブル


（08/05/19小学館）





において
ＮＰＯ日本サプリメント協会
、医師や管理栄養士などエキスパートが考える厳選サプリメントに、芸能人やスポーツ選手から、美容健康を考える人に人気のサプリメント、
マルチミネラルビタミン
が選ばれました(ｐ２９５)！



マルチミネラルビタミン







NPO日本サプリメント協会は、生活者が自律的に自分の「健康と美」を維持・回復・増進できる世の中へ向けて、公正・中立な調査・研究活動によって、あらゆるサプリメント製品をチェックすることで、製品機能に対する誤解を解消し、品質に対して正確な情報提供を推進します。


ＮＰＯ日本サプリメント協会





サプリメント健康バイブル


内容
最新サプリメントを網羅した解説本の決定版
第1章より第９章まで 健康障害実例、基礎知識、相互作用、生活習慣病、症状緩和、成分説明、食品説明、監修者紹介、商品紹介　となっております。

　いまや身近な存在となったサプリメント。その一方で、健康被害や悪い飲み合わせといった負の部分もクローズアップされ始めています。何に効くのか？　どう飲めばいいのか？　どう選べばいいのか？　といった素朴な疑問を、消費者の視点に立って基本から解説していきます。　内容は医学博士、管理栄養士など各界のエキスパート18名に監修をしていただき最新のサプリメントまで175アイテムを網羅しました。さらに問題となっている悪い飲み合わせ、危険なサプリの情報なども、より詳しく取り上げ、協会の評価基準で選んだ厳選サプリメントも紹介しています。



サプリメント健康バイブル




マルチミネラルビタミン


関連情報：
杏林予防医学研究所
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天然系サプリメント
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油と健康


キレート剤サプリ

デトックス
(
毒抜き
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食事と健康


毒素
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有害ミネラル
・
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毛髪検査
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ミネラル
・
ビタミン
・
情報
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酵素サプリメント
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購入特典

ニュー


ダニ退治シート





ダニを強力粘着剤で捕まえて逃がさず一網打尽に駆除するダニ捕りシートです。
ダニ捕り用の特殊誘引剤に誘われたダニを吸着し、１度ひっつくと二度と逃げられません。ダニの死骸が飛び散らず赤ちゃんやお子様のぜん息、アトピー等のアレルギー対策、ハウスダスト対策、ダニ対策に最適。
ニューダニ退治シート

乾燥肌・敏感肌に

セラミドクリーム
：
天然ゲル保湿クリーム

ＡＴＰリピッドゲル


セラミドローション
：
天然ゲル保湿ローション

ATPゲルローション


肌荒れ肌乾燥

敏感肌の原因と対策
｜
シジュウム茶
｜
入浴剤

ローズヒップの天然ビタミンＣが高単位1000mg含有のビタミンＣサプリ





野菜や果物と同じように吸収を高め、タイムリリース加工により体内でじっくり活用










ライフスタイル
　
天然ビタミンＣ1000withローズヒップ

は、ローズヒップから作られた
天然ビタミンＣの天然サプリメント
。1粒に
1000mg
の高単位ビタミンＣです。
徐々にビタミンが溶け出し、6-8時間かけてゆっくりと吸収されるタイムリリース加工だから体内で活用しやすくなっています。


おすすめ：健康、美容、肌荒れ、紫外線が気になる、喫煙する方、活性酸素対策に


無添加・無着色・無香料





天然ビタミンＣ1000withローズヒップ



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情報

ＡＴＰゲルローション









すばやくうるおいを与えるセラミドローション




ATPゲルローション
はたっぷりの水分で肌にうるおいを与える
全身用スキンケアローション
です。理想のスキンケア成分「
天然ゲル
」と優れた保湿成分「
天然セラミド
」がうるおい感だけではなく、ローションとしては驚くほどの保湿感も得られます。

天然ゲル
や
セラミド
、
水溶性コラーゲン
などが強い保湿力で
肌バリア機能
を整え、素肌を乾燥や外部からの刺激などから守ります。健康肌のスキンケアからデリケートスキンケアにも人気です。


詳細はこちら　

ＡＴＰゲルローション


販売はこちら　
ATPゲルローション
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お試し用、携帯用
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ATPゲルローション200ml
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ATPゲルローション200ml
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2個セット
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ATPゲルローション200ml
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4個セット


水/ウマスフィンゴ脂質（ビオセラミドCH）/グリセリン/BG/ベ タイン/PEG-20/リゾレシチン/グルカンオリゴサッカリド/カミツレエキス/L-アルギニン/水溶性コラーゲン/アロエベラエキス/PCA-Na/オレイルアルコール/整肌・抗菌成分/クオタニウム-73/オウバクエキス/抗炎症成分/ グリチルリチン酸ジカリウム/キサンタンガム/カルボマー/ （製品の抗酸化剤）/トコフェロール（天然ビタミンE）/オキシベンゾン-4/1.2-ヘキサンジオール/フェノキシエタノール
ウマスフィンゴ脂質（ビオセラミドCH）＝天然セラミド

乾燥肌・敏感肌に


セラミド保湿剤

：
天然ゲル保湿クリーム

ＡＴＰリピッドゲル



セラミド化粧水

：
天然ゲル保湿ローション

ATPゲルローション



セラミド化粧品



とは

｜
肌荒れ

肌乾燥

敏感肌

の原因と対策
｜
ゲル化粧品

とは


乾燥しない


上手な洗顔方法

｜



お試し用サンプルトライアル


ナチュラルウェブ
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自然派美容健康ネットショップ

美人計画 2008年 03月号




P99　からだのなかからきれいになる


大人アトピーの原因は油にあった


！
肌トラブルには意外にも油が関与しています。油のバランス傷害を正してトラブル解消を目指しましょう。



美人計画 2008年 03月号

（
青春出版社　刊
）

内容説明

植物油の主成分不飽和脂肪酸はオメガ３系（n-3系）とオメガ６系（n-6系）、オメガ９系（n-3系）のオイルに分けられます。とくにオメガ３系とオメガ６系は、必須の脂肪なのですがバランスが大切で1対4の割合で摂取する必要があります。植物油なら何でも良いわけではないのです。現代食は1対10以上で圧倒的にオメガ６系の油を過剰摂取しています。

オメガ６系の油は、コーン油、大豆油、ひまわり油、紅花油などです。スナックやフライドポテト、マヨネーズなどの植物油もオメガ６系と考えてよいでしょう。

オメガ６の1種アラキドン酸はかゆみなどの炎症を引き起こすロイコトリエンを発生させます。ロイコトリエンはかゆみを起こす物質ヒスタミンの1000倍の強さで炎症、かゆみを起こします。そのためアトピーなどアレルギーの発症や悪化につながるのです。

オメガ３系の油は、反対にかゆみや炎症を抑えます。シソ油（エゴマ油）、フラックスオイル（亜麻仁油）がそうです。魚介類に多いDHAやEPAもそうです。
オメガ6系の油を避けてオメガ3系の油を摂取して植物油のバランスを整えましょう。


関連情報：
杏林予防医学研究所
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赤ちゃんの健康


デトックス
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毒抜き
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有害ミネラル
・
情報
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毛髪検査
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・
ビタミン
・
情報

JAS有機






無農薬





有機





最高級茶葉





ルイボスティー









美容と健康に長年、人気のある

ルイボスティー

ですが、当社販売の

ルイボスティー

はルイボスティーのなかでもわずか数％しか認められない
ECOCERT
（
フランス無農薬農法検査機関
）に認定されたものですが、さらに
煮出し
用・
ティパック
ともに




有機JAS




も取得しました。ミネラルとビタミン、活性酸素消去パワーで夏の紫外線や汗で弱った肌の栄養補給にどうぞ。

煮出し用：有機農業推進協会　認定番号コ-01-07）
ティパック：財団法人自然農法センター　2001M-15）
有機JASは無農薬無化学肥料栽培されていることの証明です。



ルイボスティー





販売



無農薬ルイボスティー

ティバッグ 2.2g×10包




無農薬ルイボスティー

ティバッグ 2.2g×30包




無農薬ルイボスティー

ティバッグ 2.2g×60包
　
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無農薬ルイボスティー

煮出用 3.5g×30包




無農薬ルイボスティー

煮出用 お得2箱セット

　

送料無料




肌トラブル・美容情報
肌荒れ肌乾燥

敏感肌の原因と対策


ビタミンＣサプリメント
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ミネラル
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情報


セラミド保湿剤
：
天然ゲル保湿クリームＡＴＰリピッドゲル


セラミド化粧品

とは
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上手な洗顔方法
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サンプル無料プレゼント




プレゼント情報
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お試し用サンプルトライアル


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自然派美容健康ネットショップ
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フラックスオイル
,
亜麻仁油


全身の細胞に必要で不足しがちなオメガ３系脂肪酸αリノレン酸が60%以上、しかもフィトケミカル（ファイトケミカル）でポリフェノールの
リグナン
が豊富な健康オイル。本場カナダのオーガニック農場で栽培されたフラックス種子を低温圧搾、紫外線防止ボトルに瓶詰めした最高級エキストラバージン。非加熱でドレッシングなどにしてお召上がり下さい。




油と健康





マルチミネラルビタミン

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アミノキレート
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キレート剤サプリ

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有害ミネラル
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ミネラル

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ビタミン

・

情報

お風呂でゴシゴシはダメ
参考：読売新聞

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071105-OYT8T00056.htm


体の清潔を保つことは肌にとって大切なことです。ただ、洗浄料の洗浄力が強すぎる場合（市販のほとんどは洗浄力が強すぎます）やこすったり、硬い物で洗ったり、強く洗ったりすると、洗い過ぎとなります。洗い過ぎは肌を傷つけて乾燥肌や敏感肌、乾燥性湿疹などの要因です。
これから乾燥する季節ですのでとくに注意しましょう。


関連情報

肌荒れ
、
乾燥肌

敏感肌
、
原因と対策
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上手な洗顔方法



セラミド保湿剤

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天然ゲル保湿クリーム

ＡＴＰリピッドゲル



セラミド化粧水

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天然ゲル保湿ローション

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セラミド化粧品

とは
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ストレスで皮膚の抗菌能が弱まる


ストレスによって、皮膚の抗菌能力が低下することがわかったそうです。ストレスが肌に悪いということは実感されている方が多く、科学的にも今まではストレスによる免疫システムの崩壊で、肌の免疫力が落ちると思われていたことが、肌の上の抗菌ペプチドという殺菌能力を持った物質が減るためということがわかったそうです。


http://health.nikkei.co.jp/hsn/hl.cfm


抗菌ペプチドは抗生物質と異なり耐性菌を発生させないため、新しい医薬品の開発につながるとなっていますが、ストレスが原因なのですから、まずはストレス対策を考えた方が良いのではと思います。
また、抗菌ペプチドの研究自体が進んでいませんから、本当に耐性菌の発生につながらないのか慎重に研究を進めるべきでしょう。

ストレス対策には、規則正しい生活を心がける、睡眠をとる、食生活に気をつける、ビタミン・ミネラルを摂取する、息抜き・リラックスする時間をつくる、プラス思考をするなどでしょう。

とはいえ、あまりきっちりやろうとすると、かえってストレスになるのでほどほどに。

森の散歩

　

入浴剤




入浴時の肌乾燥、肌荒れが気になる方に










入浴剤
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森の散歩

はアレルギー専門医師が開発した入浴用化粧品です。アトピー性皮膚炎の方をはじめ、入浴後に肌が乾燥する、かゆみが起こるなど肌でお悩みの方全般に人気です。
成分は天然ヒノキチオールやユーカリエキス、フィトンチッドなどまるで森を入浴剤にしたようなので、森の散歩となりました。
浴槽に入れれば肌を傷つける水道水の塩素除去、抗菌効果が期待できるだけでなく、森の癒しを感じながらさわやか＆リラックスできます。

風呂釜や浴槽は傷めません。洗顔・洗髪・洗濯可

おすすめ：
乾燥肌・敏感肌・乾燥性敏感肌・肌荒れ・アトピー




お子さんや赤ちゃんもOK





レジオネラ菌などの各種雑菌の除菌

・

抗菌認証済



詳細：
入浴剤
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森の散歩


販売：
入浴剤
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森の散歩






○関連商品


セラミド化粧品

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肌荒れ肌乾燥

敏感肌の原因と対策
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ゲル化粧品

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乾燥しない上手な洗顔方法
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ラシンシア化粧品一覧
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お試し用サンプルトライアル



セラミド保湿剤

：
天然ゲル保湿クリーム

ＡＴＰリピッドゲル



セラミド化粧水

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天然ゲル保湿ローション

ATPゲルローション



○
花粉やアトピーアレルギーに人気
、
シジュウム


シジュウム茶
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シジュウム粒


OSスキンクリーム
｜
OSスキンクリームホワイト
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OSスキンクリームモイスト


OSスキンローション
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OSスキンソープ


入浴用シジュウム
｜
鼻スプレーOSAROMA 18


シジュウムお試用トライアルセット

アトピーケアやスキンケアに人気の
酸性水
とは


酸性水はペーハーが酸性の水です。

強酸性水

とも、

超酸性水

とも言われます。酸性水には殺菌効果や、肌を引き締める整肌効果などがあることはよく知られています。そのためスキンケアやアトピーケアに人気です。

しかし酸性水の殺菌力は"酸性"であること、"塩素分が多いこと"で成り立っていますが、この塩素分が多いということは、活性酸素が多いということとほとんど同じ意味です。

活性酸素が多量にあると肌や髪の細胞が破壊されてしまいます。塩素が肌に悪いと言われるのはこの活性酸素作用のせいです。プールで目が赤くなるのも同じことです。その代わりに雑菌の細胞も破壊できますので、殺菌に使われるのです。

活性酸素が多いかどうかは、科学的に言いますと酸化還元電位という単位で表示します。ふつうの超酸性水（強酸性水）は※酸化還元電位が1000mvを超えています。塩素及びヒドロキシルラジカルという活性酸素が多いからです。そのため、毛髪を傷めるため頭皮への使用はできません。

またアトピーの治療において皮膚に使用する例もありますが、酸化力が強く使いすぎは皮膚を傷めてしまうため、感染症などにかかっている場合に短期使用する以外はあまりおすすめできません。強酸性水として販売されているもの、整水器で作れる超酸性水も同じです。


そのため酸性水を長期に使用したり、化粧水かわりにする場合は、できるだけ塩素分のない酸性水が理想です。塩を電気分解して作る通常の酸性水は、塩素分がなくなると、酸性の性質も同時に失われるため、塩素分のない酸性水はほとんど存在しません。

そこでおすすめなのが、塩を使わずに製造した塩素なしの酸性水 【
超酸性水
　
PH2ウォーター
】


詳細はこちら
塩素なしの酸性水
、


超酸性水


：
PH2ウォーター


販売：
超酸性水PH2ウォーター　100ml
｜
超酸性水PH2ウォーター200ml
｜
超酸性水PH2ウォーター200ｍｌ　2本セット


※　酸化還元電位とは難しい言葉ですが、ものを錆びさせたり（酸化）、錆びを取り去る（還元）力のことです。酸化する力が強いということは、活性酸素を発生させるということと、ほぼ同じ意味です。専用の機器で計測した数値が、プラス２００mv（ミリボルト）を基準にして、高くなればなるほど、活性酸素が発生します。



乾燥肌・敏感肌に


セラミド保湿剤

：
天然ゲル保湿クリーム

ＡＴＰリピッドゲル



セラミド化粧水

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セラミド化粧品



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敏感肌

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乾燥しない上手な洗顔方法

ＡＴＰリピッドゲル





低刺激保湿クリーム
セラミド化粧品
スキンケアや乾燥肌ケア赤ちゃん肌ケアに人気のクリームです


べたつかないのに驚くほどのうるおい感が得られる保湿感と使用感にすぐれた
全身用クリーム
　
ATPリピッドゲル
が、さらに改良されました。
肌バリア機能
を高めて、肌乾燥や外部からの刺激によるカユミや
肌荒れ
を防ぎます。


セラミド
や
リピジュア、

トレハロースなどの保湿成分を配合



カッコンエキス
は乾燥によるかゆみと赤み、メラニン色素に積極的に働きかける漢方エキス


エアレスボトル
：空気が入らないプッシュボトルを採用し清潔を保ったまま使い切れます（100ｇのみ）を採用しました。

セラミド濃度１％以上！だから保湿が長続き（通常約0.1〜0.5％）乾燥肌・超乾燥肌・トラブル肌・敏感肌・超敏感肌・かぶれやすい方・乾燥性敏感肌・アトピー・赤ちゃん・子どもの肌荒れなどデリケートスキンにもおすすめ！

無香料 無着色 石油界面活性剤不使用 ステロイド剤、パラベンは含まず（ノンパラベン）



もっと詳しく

ＡＴＰリピッドゲル



販売

ＡＴＰリピッドゲル

30g
｜
ＡＴＰリピッドゲル

100g
｜
ＡＴＰリピッドゲル

250g
｜
ＡＴＰリピッドゲル

100g 2個セット
｜
ＡＴＰリピッドゲル

100g 4個セット
｜
ＡＴＰリピッドゲル

250g 2個セット
｜
ATPスキンケアトライアルセット
｜





保水性浸透性

通気性などにすぐれる

低刺激化粧品素材天然ゲル

とは


セラミドとは
｜
皮膚科医師によるアトピー性皮膚炎の臨床結果



肌荒れ肌乾燥

敏感肌の原因と対策


乾燥しない上手な洗顔方法

マルチピュアシャワー浄水器

クリスタルクォーツSFFH




比較してください！コンパクトなシャワー浄水器でも水道水10万リットル分の塩素除去能力




クリスタルクォーツSFFH
は高性能浄水器で人気の
マルチピュア
による

シャワー浄水器

です。 お肌や髪を塩素のダメージから守り、乾燥を防ぎます。さらに天然水晶により水をやわらかくしますから、乾燥肌や敏感肌、アトピー肌、赤ちゃんなどデリケート肌の方にもおすすめです。






オススメの理由は独自のＫＤＦ合金フィルターによりコンパクトな浄水器で約１０万リットルもの塩素除去能力があることがＮＳＦ認証により証明されていること。

ＮＳＦ
は世界各国で採用している公衆衛生製品の第3者検査機関だから安心です。

詳細：
シャワー浄水器
　販売：
クリスタルクォーツ
｜
交換フィルター


NSF
（英文）
NSF東京



詳細：


マルチピュア浄水器





マルチピュア浄水器

アクアボーイMODEL 250SSC
｜
マルチピュア浄水器

MODEL MP400SC
｜
マルチピュア浄水器

MODEL D400C


マルチピュア浄水器

アクアドームMPAD
｜
マルチピュア浄水器

MODEL MP750SC
｜
マルチピュア浄水器

MODEL 750C


マルチピュア浄水器

MODEL 1000C

交換用フィルター：
CB6AD

アクアドーム用交換フィルター
｜
MPC5A

アクアボーイ用交換フィルター
｜
CB5

400用交換フィルター
｜
CB6

750用交換フィルター
｜
MPC12

1000用交換フィルター

健康には植物油が良くて動物脂が悪いという認識の方が多いと思います。しかし最新の栄養学では

植物油だから体に良いという認識は誤り

だということがわかってきています。

油は細胞膜や体内のホルモンの生成などに必要でとても重要な栄養素ですが、摂取のしすぎやバランスの悪さ、調理方法の間違いが健康に悪影響を与えます。


とくに一般的に市販されている植物油の主要成分リノール酸の過剰摂取やトランス脂肪酸がアトピー性皮膚炎などに影響を与えます。

リノール酸は、体内でアラキドン酸という物質になりますが、その一部が炎症を引き起こしたり、強めたりしますので、過剰摂取はよくありません。また、体内のホルモンバランスが崩れて免疫の乱れや高血圧などに関連するおそれがあります。

炎症や免疫に影響を与えることから、アトピー性皮膚炎や花粉症、喘息などのアレルギー疾患との関連が疑われています。

本来、リノール酸の必要量は1日１〜２ｇなのですが、現在はその10倍以上の約１３ｇも摂取しているそうです。 揚げ物などの油物を好んで食べている人やパンとマーガリンを毎日食べている人、外食が多い人などはαリノレン酸とリノール酸の油バランスがかなり悪いでしょう。


そのため、
厚生労働省も日本人の食事摂取基準について
のなかで、油の質にも考慮する必要があり、
亜麻仁油
（
フラックスオイル
）のαリノレン酸や魚のDHA、EPAのようなオメガ３系オイル（n-3系脂肪酸）を増やすべき栄養素として推薦しています。


口内炎
、
吹き出物
、
花粉
の季節に弱い、
鼻
が弱い、
アトピー肌
などでお悩みの方はリノール酸の過剰摂取とαリノレン酸不足に要注意です。ノール酸を控えてαリノレン酸を積極的に摂取しましょう。

詳細、続き、調理方法は

■


油と健康
参照

お得なシジュウムお試用セット


サンプルが17点2385円相当入って1500円　しかもメール便なら送料無料









シジュウムお試用トライアルセット


17点




シジュウムお試用トライアルセットは、
シジュウム茶
（6包）と
入浴用シジュウム
（2パック）、
シジュウムスキンケア製品
（クリーム3種を各2個、ローション2本、石鹸1個）のお試用を17個まとめてお得なトライアルセットにしました。シジュウムはポリフェノールが多い天然原生野生種を100%使用したOS工業製です。




■　



シジュウム
に秘められたパワーを解明する！！



北中進　日本大学薬学部教授　インタビュー
■　



シジュウム
の効果とこれからの可能性！！



鈴木五男　東邦大学第二小児科助教授　インタビュー
■　



スギ花粉症
に対する天然植物シジュウムの点鼻液の有効性


　
鈴木五男　東邦大学第二小児科助教授　第53回日本アレルギー学界総会号（2003年9月）掲載




[

シジュウム茶

][

シジュウム粒

][

シジュウムスキンケア
][
シジュウムクリーム
]

[

シジュウム入浴剤
][
シジュウム点鼻液スプレー
]
　　--参考　


シジュウムいきいき通信

角質層は一番外側の層で乾燥や外部からの物質の侵入から身体を守っています。角質層は
ケラチン
が主成分の
角質細胞
が規則的に重なっており、10〜20％の水分を含んでいます。

角質細胞の間を
セラミド
を中心とした「細胞間脂質」と
天然保湿因子
「

ＮＭＦ

」（Natural　Moisturizing Factor）を含む水分が交互に並んで角質層を隙間なく埋めているため、水分の蒸発を防いで外部から異物が侵入するのを防いでいるのです。

・真皮は厚さは約２ミリで、肌の硬さ、張り、弾力はここで保たれています。皮膚の栄養補給をしたり、皮膚の働きのほとんどをつかさどっている大切な部分です。美容成分の

コラーゲン

・

ヒアルロン酸

（ムコ多糖類）・

エラスチン

など
ゲル
（ジェル）状成分はここに含まれています。

・皮下組織は多量の脂肪を含んだ組織で、神経･血管･汗腺などを外からの衝撃から保護したり、体温の過度な発散を防止しています。




・
セラミドとは

皮膚は表面側から見て、
表皮
・
真皮
・
皮下組織
という３つの層からできています。皮膚の一番表面にある表皮は「
角質層
・
顆粒層
・
有棘層
・
基底層
」の4層からできています。表皮の厚さは0.2ミリです。基底層の細胞の１０個にひとつはメラニン細胞です。









■
皮膚の役目






保護作用




肌のバリア機能
です。皮脂膜が有害な物質や細菌、カビ、アレルゲンなどの皮膚内侵入や水分の蒸発を防ぎ人体を守っています。日光の刺激はメラニン色素が吸収して体内への影響を抑えます。肌が
乾燥
したり、
敏感
になったりしている人は、この
肌バリア機能
が衰えています。






分泌作用



皮膚は汗腺から汗を、脂腺から皮脂を分泌しています。皮脂や汗の中には、異物や体の中の老廃物が含まれていて、排泄をも同時にしています。






吸収作用



皮膚からの吸収は毛孔を通り、毛包や皮脂腺から真皮に吸収されます。






体温調節作用



暑くなると血液循環が促進され、発汗しやすくなります。この汗が乾くとき、体から気化熱を奪い体温を下げるのです。逆に寒いときは、起毛筋を縮めて皮膚の表面積を小さくし、血管も収縮して体温の放散を防ぎます。






呼吸作用



皮膚呼吸は肺呼吸の200分の1で行われています。






知覚作用



皮膚がものに触れると、さわったという感覚がおこります。その他、外からの刺激に対して冷たい、熱い、痛いとかの感覚を生じます。これらを知覚作用といいます。



この皮膚が健康に保たれていれば、乾燥肌や敏感肌などの肌トラブルは起こりにくいですが、何らかの要因で皮膚の健康が損なわれると乾燥肌や敏感肌、オイリー肌、アトピー性皮膚炎などになります。

皮膚の健康を損ねる原因は意外にも日常の生活の中にあります。洗顔や体を強くこすったり、荒いナイロンなどで洗うなど、間違えた洗い方を続けるだけで、肌は傷つき乾燥肌やしみなどが起きやすい肌になるのです。


乾燥肌
、
敏感肌
、
しみ
、
アトピー性皮膚炎
など、
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肌がきれいになった　横峯さくら
さんの食事によるコンディショニング


1月9日発売の
週刊ゴルフダイジェスト
1/23日号（新年特大号）には


上がり3ホールで差がつく食事メニュー

が掲載されておりますが、そこで肌がきれいになったとコメントしています。。


横峯さくら
さんご本人のコメントは
「和食中心の食生活に変えて、確かに体調も良くなり疲れも感じません。間食もしなくなったし、食生活の点では昨年はずいぶん進歩したなって思います。それに一番うれしいのは、肌がきれいになったことです。ウフフ」
※179ページより抜粋

内容は、
疲労しやすい肉食
を止めて
和食
、

玄米

を中心に体と脳を健康にしていたというもの。実はその指導をしているのが

杏林予防医学研究所

　所長

山田豊文博士

です。
ミネラル
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内容
amazon.co.jpより引用

あなたを活かす食事、そして殺す食事とは―。故障に悩む数多くのスポーツ選手を復活に導いてきたカリスマ栄養アドバイザーが、誰もが簡単にケガ知らず、病気知らずの体を手にできる「食の改革」法を伝授。単純明快な新常識にもとづき日々の食生活を見直せば、細胞の一つ一つから「変わった!」ことが実感できるはずです。






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その様子が、ラジオ大阪「VIPアメージングインタビュー」

http://www.vip-amazing.com/

で、動画にて放送されております。

画像も多数公開されております（肖像権などの関係か、招待されていたアントニ●猪木氏をはじめ格闘家、力士、野球選手、スポーツ選手、芸能人など著名人の方々は映っておりません）




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保湿と水分補給の違い



乾燥肌対策に化粧水をたっぷり使うだけでは悪化することも



ふだんのスキンケアとして、または肌の乾燥対策として化粧水は必須ですね。乾燥肌対策として化粧水だけを使っている人も多いようです。でも、化粧水だけの使用や使いすぎはかえって、乾燥肌などの肌トラブルになることも！

化粧水を使用する目的は水分の補給です。肌が乾燥しないためにはたしかに水分が必要です。でも、

水分を補給しても保湿にはならない

のです。なぜなら、水分は蒸発してしまうから。冬に唇が乾燥した経験はありますよね。子供の頃に乾燥した唇を舌でぺろっとなめると、後で余計に乾燥した覚えはありませんか。それと同じことです。


水分補給後にしっとりうるおいをキープさせるには肌の上からフタをするような成分が必要なのです。


人間は肌の上を
皮脂
という
油分と水分の混ざったもの
で被っています。しかし、化粧水を使用するのは洗顔後や入浴後など洗浄剤で皮脂を落としてしまった後です。だからこそ、水分である化粧水が肌には浸透しやすいのですが、蒸発もしやすいのです。
たっぷりと化粧水だけで水分を補っても、その後にすぐカバーをしないとそれだけ肌の水分も蒸発してしまうのです。
化粧水にはアルコール分が含まれる製品も多いですが、アルコールが多いと余計に乾燥してしまいますので、注意が必要です。

化粧水は良質で肌に合った製品を適量使用し、化粧水の後には良質の保湿クリームで肌の乾燥を防ぎましょう。






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肌のカバーに最適なセラミド

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ＡＴＰシリーズ


リニューアル＆新パッケージ








肌に必要な水分と肌を守る皮脂を、肌にやさしく補うためのスキンケアとして誕生したのが
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ＡＴＰシリーズ
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です。


素肌にやさしい天然ゲルをベースに細胞間脂質の重要成分

【
天然セラミ
ド】

を配合。角質層と皮脂層のバリア機能を2重に整えることができます。




スキンケアで少しでも乾燥肌と敏感肌を改善し、健康肌に近づけるには、２つの重要要素があります。

(1)
肌を清潔にする

刺激物質を取り除いて肌への刺激を減らします。肌を清潔にする方法は肌を洗うことですが、洗い方や洗浄料によっては、肌バリアをさらに壊し悪化することもあります。
洗浄料は石油系界面活性剤を含まない低刺激製品を選びましょう。



(2)
刺激物質の侵入を防ぐため、肌バリア機能を高める

肌バリア機能を補うためにクリームなどスキンケア化粧品を利用します。水分補給には化粧水やローション、さらにクリーム等で保湿をすることでうるおいをキープします。

しかし、スキンケア化粧品はさまざまあり、化粧品の質や肌に合った製品を選ばないと悪化することもあります。



ATPシリーズは素肌に水分を与えながら奥まで浸透、肌になじんで刺激がほとんどない


天然ゲル


を主な成分として採用！だからセラミドによる角質層のバリアだけではなく、肌にやさしいスキンケアが可能になりました。





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シャンプーの選び方


頭皮頭髪に優しいシャンプーの方法

乾燥肌になりやすい季節の冬が近づくと、ここ数年、肌の保湿に重要成分の

セラミド

が話題になります。ではなぜ、セラミドは肌の保湿に重要なのでしょうか。





セラミド





それは皮膚の外側にあり、肌の水分の蒸発を防いだり、外部から細菌やホコリ、汚れなどが侵入するのを防いでいる角質層の全脂質（肌バリア）の40〜60％を占める成分だからです。






水分を保持して、肌バリア機能のための理想的な物質なのです。



セラミド不足

な肌は、肌バリア機能が弱まるので、細菌やダニ、ホコリなどが肌の奥に侵入しやすくなってしまいます。

さらに水分が蒸発し、皮膚が乾燥しますから、乾燥肌や肌にかゆみが起きる一因となるのです。







天然セラミド
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スキンケア化粧品
は、肌のバリア機能を整えることで、外部からの刺激をシャットアウト。理想の肌状態を保ち、乾燥した肌を中からしっかり保湿することができます。








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とは
保存料の


パラベン


が含まれない


ノンパラベン化粧品

です。

パラベンは合成の防腐剤です。約800人に1人くらいの割合でアレルギー性があることがわかっています。このアレルギー性のため以前は厚生省の指定成分とされていましたので、安全ではない成分と思われることも多いようです。


しかし、防腐剤が含まれていない化粧品は、開封後、すぐに劣化、腐ってしまうので1回使いきりなど使用期間限定のものがほとんどです。
劣化した化粧品は天然のものでも、低刺激化粧品でも、当然肌には悪いものですから使えません。ですから最低限、防腐剤を使用するのは、仕方がないことでもあるのです。使用期間限定のものだけでスキンケアをするのは、価格や使い勝手を考えると現実的ではありません。

また、防腐剤無添加という表記とパラベンフリーを同じと思われている方も多いようですが、意味が異なります。パラベンフリーはパラベンが含まれませんが、他の防腐剤は含まれていることが多いです。


ですから、パラベンフリーの多くは他の防腐剤が含まれています。「フェノキシエタノール」という防腐剤が多いです。また、アルコール分が多い化粧品もあります。アルコールは整肌にもなりますが、防腐効果もありますので増やすと腐りにくいです。しかし、アルコールは配合量が多いと肌の水分を奪いやすいので肌が乾燥してしまいます。


パラベンは長い間使用されており、その分、詳しく研究されていますので、アレルギーにならない方には比較的安全な防腐剤ですが、フェノキシエタノールは、パラベンよりも安定性や防腐性に不安があるので、量を増やしたり、他の防腐剤との組み合わせで使用することもあります。フェノキシエタノールの量が多いことや数種類の防腐剤を使用することと、パラベンを最低限使用することでは、パラベンを最低限使用することのほうが、肌に良いこともあるわけです。


このように
パラベンフリー

＝

低刺激
・
安全

な

化粧品

とは限りません
。パラベンフリーでも石油合成界面活性剤が含まれていれば、肌に負担になるでしょう。
植物合成界面活性剤・防腐剤・石油鉱物系の添加については、含まれていない方が目安としては刺激が少ないですが、人の肌はそれぞれ異なりますので、パラベンフリーだから良いということではなく、パラベンフリーは、ひとつの目安として、他の成分も考え、できるだけ低刺激な化粧品から肌に合ったものを選ぶことが良いと思います。



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日焼け止めで肌荒れしてしまう肌のスキンケアにおすすめ




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肌に優しい低刺激



うるおうのにべたつかない


のが特徴です。


ゲル化粧品
は
ジェル化粧品
とも言われています。ゲルは肌にうるおいと美容成分を奥まで届けてくれます。また、人の肌に似ている成分のため、肌になじみやすくべたつかず使い心地が良いのが特徴です。
ですから、肌が乾燥しやすい方、敏感な方、夏でも乾燥肌の方、肌荒れしやすい方に最適です。

しかし、
ジェル化粧品
を使ってみてそれほどでも・・・と思った方もいると思います。ただ
ジェル化粧品
といってもさまざまあります。多くのジェル、ゲルは


使用後すぐはうるおうものの、しばらくすると余計に乾燥を感じる



ぽろぽろカスがでやすい


そのような欠点があるようです。そこでこのような欠点のない


天然ゲル化粧品
　をおすすめします。







天然ゲル化粧品
は


べたつかないのに長時間うるおいキープ
だから夏でも冬でも保湿に最適



肌に塗ってもカスが出ない



美容成分を肌の奥まで浸透



低刺激


と肌にうれしいがたくさんですよ。



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シックハウスやアトピー、化学物質化敏症の方に　無添加住宅


アトピーの原因にもなる建材の合成接着剤などを使用せずに新築やリフォームを行う会社があるそうです。今後、そのような取り組みが増えて欲しいですね。値段も高いわけではないようです。

▼参考


http://news.livedoor.com/webapp/journal/cid__2167336/detail?rd





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寝る前の保湿をしても朝起きると乾燥している





いくら保湿をしてもすぐに乾燥してしまう





しっかり保湿をしたいがべたつくのはいやだ







乾燥肌







乾燥してハリが失われ、皮溝が一方方向に向かって深くなり、キメが乱れている。つやがなく荒れやすい状態



↓↓↓



肌の保湿に本当に必要な

水分が補えていない
かもしれません。

多くの保湿剤はワセリンなどの
鉱物油
、馬油などの
動物油
、オリーブ油などの
植物油


つまり油、脂質です。

確かに肌、保湿に油分は必要です。でも水分の方がより多く必要とされます。

油分は肌の上にフタをして、現在ある水分の蒸発を防いだり、肌の外から異物が侵入してくれるのをふせいでくれますが、肌の中から必要な水分を補給することができません。また油分が多すぎるとかえって、他の肌トラブルの原因にもなります。

水分が中心の
化粧水
や
ローション
は、水分は補給できますが、今度ははだの上に油分で覆うことができませんので、せっかく補った水分が蒸発してしまいます。


クリーム
は油分と水分を混ぜたものですが、肌に刺激となる合成界面活性剤を含むタイプがほとんどです。



これらの欠点を超えた

のが、

セラミド
入り
　


天然ゲル（ジェル）のクリーム






ＡＴＰリピッドゲル



　　　　　　　です。

ＡＴＰリピッドゲルは保湿力と使用感にすぐれた
全身用クリーム
です。べたつかず、肌が自然な状態のままで驚くほどのうるおい感が得られます。十分な水分と適度な脂質が補えますから、
肌バリア機能
を高めて、肌乾燥や外部からの刺激によるカユミや
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