日焼け止めのSPF PA とは紫外線対策情報

日焼止めクリームのＳＰＦ＆ＰＡとは　紫外線対策情報

日焼止めや紫外線防止効果のあるファンデーションなどで「ＳＰＦ］や「ＰＡ］という言葉をよく聞きますね。これらは紫外線防止効果の高さを示す数値だということはおわかりだと思いますが、でも具体的にどのような数値なのかは知らない方が多いと思います。

なんとなくＳＰＦの数字が高いほうがよいと思っている方も多いかと思います。しかし、通常の日焼け止めは、ＳＰＦの数値が高くなると、肌への負担は増します。どんな環境でどれくらいの時間、太陽の光とともに過ごすのか、それに合わせてふさわしい数値を選択しましょう。必要もないのにむやみに高い数値を選ぶ必要はないのです。

正しく日焼け止めを選んで上手な紫外線対策をしましょう。

UVケア・紫外線情報

紫外線と上手に付き合う方法

ＳＰＦ・ＰＡとは
しみ 肌しみ対策

＜ＳＰＦ値＞
ＳＰＦとは、Ｓｕｎ　Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ　Ｆａｃｔｏｒ（サンプロテクションファクター）の略です。この数値は、サンバーン防止効果を示す値です。数字が大きいほど日焼け止めの効果が高くなります。（紫外線は主にＵＶＡ、ＵＶＢ、ＵＶＣにわけられます。サンバーンは主にＵＶＢによる日焼けで皮膚が赤くなることです）

具体的にはSPFの数値が25だった場合、何も塗らなかった場合より、25倍だけ長い時間、皮膚が赤くならず、サンバーンを起こさないという意味です。

ＳＰＦ値は、生活シーンに合わせて使い分けることが大切です。下記をみてもわかるように、日常生活での紫外線対策にはＳＰＦ１０前後で十分です。「ＳＰＦ５０」というのはあくまでも、炎天下の海辺で１日過ごすような場合に必要なＳＰＦの最大値と考えてください。

とくに紫外線防止剤にはもともと肌に刺激があり負担の多い素材が使われていることが多いので、ＳＰＦの数値が上がれば上がるほど素肌へのダメージが大きくなってしまうのです。

ＳＰＦの数値が高い日焼け止めを選ぶ際には紫外線防止剤にノンケミカルタイプの紫外線散乱剤（紫外線錯乱剤）を使用した日焼止めを選ぶようにしましょう。

＜ＰＡ＞
Protection Grade of UV-A（プロテクショングレイドオブＵＶ-Ａ）の略で、紫外線の中でも主にＵＶＡをカットする効果をあらわす表示です。ＰＡの表示は、＋（効果がある）、＋＋（かなり効果がある）、＋＋＋（非常に効果がある）の３段階表示です。＋の多い方が効果が高いということになります。

情報提供ナチュラルウェブ

◆紫外線対策に　お試し用はここ
・日焼止めクリーム　低刺激で超敏感肌・赤ちゃんも使えるのにSPF40の最高クラスの紫外線カット力
サンシールドゲル　くすみの元まで洗える低刺激クレンジング付き　ＳＰＦ25のライトもあり
・ファンデーション　肌にやさしい低刺激　＆　ヒアルロン酸など美容液配合
モイスフィットファンデーションＵＶ/ナチュラルフィニッシングＵＶ/モイスフィットカバーアップベース

◆日焼け後のケア　しみ・くすみ・メラニ対策・美白に
・美白クリーム
クリアホワイト<EX>/クリアホワイト<EX>M
・美白美容液
クリアエッセンス＜EX＞ /SE100スーパーエッセンスのNo4・またはNo6
・クレンジング・マッサージ
クレンジングジェル<EX>/ソニックジェル
・しわ・たるみ・整肌用クリーム
ATPリピッドゲル/アイリフトゲル
・しわ・たるみ・整肌用美容液
リンクルエッセンス＜EX＞/SE100スーパーエッセンスのNo1・またはNo2/ナイトエッセンスパック＜EX＞
・ニキビローション
エッセンスローション<EX>Ｌ/OSスキンローション
・ニキビ用美容液
SE100スーパーエッセンスのNo5/ドライエッセンス＜EX＞
・体の中から紫外線対策
サプリメント　健康美容茶

乾燥肌・敏感肌に
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