（08/05/19小学館）
においてＮＰＯ日本サプリメント協会、医師や管理栄養士などエキスパートが考える厳選サプリメントに、芸能人やスポーツ選手から、美容健康を考える人に人気のサプリメント、マルチミネラルビタミンが選ばれました(ｐ２９５)！
マルチミネラルビタミン
NPO日本サプリメント協会は、生活者が自律的に自分の「健康と美」を維持・回復・増進できる世の中へ向けて、公正・中立な調査・研究活動によって、あらゆるサプリメント製品をチェックすることで、製品機能に対する誤解を解消し、品質に対して正確な情報提供を推進します。
ＮＰＯ日本サプリメント協会
サプリメント健康バイブル
内容
最新サプリメントを網羅した解説本の決定版
第1章より第９章まで 健康障害実例、基礎知識、相互作用、生活習慣病、症状緩和、成分説明、食品説明、監修者紹介、商品紹介 となっております。
いまや身近な存在となったサプリメント。その一方で、健康被害や悪い飲み合わせといった負の部分もクローズアップされ始めています。何に効くのか？ どう飲めばいいのか？ どう選べばいいのか？ といった素朴な疑問を、消費者の視点に立って基本から解説していきます。 内容は医学博士、管理栄養士など各界のエキスパート18名に監修をしていただき最新のサプリメントまで175アイテムを網羅しました。さらに問題となっている悪い飲み合わせ、危険なサプリの情報なども、より詳しく取り上げ、協会の評価基準で選んだ厳選サプリメントも紹介しています。
サプリメント健康バイブル
マルチミネラルビタミン
関連情報：杏林予防医学研究所｜天然系サプリメント｜油と健康
キレート剤サプリ
デトックス(毒抜き)｜食事と健康
毒素・有害ミネラル・情報｜毛髪検査｜ミネラル・ビタミン・情報｜酵素サプリメント｜購入特典
野菜や果物と同じように吸収を高め、タイムリリース加工により体内でじっくり活用
ライフスタイル 天然ビタミンＣ1000withローズヒップは、ローズヒップから作られた天然ビタミンＣの天然サプリメント。1粒に1000mgの高単位ビタミンＣです。
徐々にビタミンが溶け出し、6-8時間かけてゆっくりと吸収されるタイムリリース加工だから体内で活用しやすくなっています。
ATPゲルローションはたっぷりの水分で肌にうるおいを与える全身用スキンケアローションです。理想のスキンケア成分「天然ゲル」と優れた保湿成分「天然セラミド」がうるおい感だけではなく、ローションとしては驚くほどの保湿感も得られます。
天然ゲルやセラミド、水溶性コラーゲンなどが強い保湿力で肌バリア機能を整え、素肌を乾燥や外部からの刺激などから守ります。健康肌のスキンケアからデリケートスキンケアにも人気です。
詳細はこちら ＡＴＰゲルローション
販売はこちら ATPゲルローション,お試し用、携帯用 ｜ATPゲルローション200ml｜ATPゲルローション200ml,2個セット ｜ATPゲルローション200ml,4個セット
水/ウマスフィンゴ脂質（ビオセラミドCH）/グリセリン/BG/ベ タイン/PEG-20/リゾレシチン/グルカンオリゴサッカリド/カミツレエキス/L-アルギニン/水溶性コラーゲン/アロエベラエキス/PCA-Na/オレイルアルコール/整肌・抗菌成分/クオタニウム-73/オウバクエキス/抗炎症成分/ グリチルリチン酸ジカリウム/キサンタンガム/カルボマー/ （製品の抗酸化剤）/トコフェロール（天然ビタミンE）/オキシベンゾン-4/1.2-ヘキサンジオール/フェノキシエタノール
ウマスフィンゴ脂質（ビオセラミドCH）＝天然セラミド
乾燥肌・敏感肌に
セラミド保湿剤 ： 天然ゲル保湿クリーム ＡＴＰリピッドゲル
セラミド化粧水 ：天然ゲル保湿ローション ATPゲルローション
セラミド化粧品 とは ｜肌荒れ 肌乾燥 敏感肌 の原因と対策｜ゲル化粧品 とは
乾燥しない 上手な洗顔方法｜
（青春出版社 刊） 
美容と健康に長年、人気のあるルイボスティーですが、当社販売のルイボスティーはルイボスティーのなかでもわずか数％しか認められないECOCERT（フランス無農薬農法検査機関）に認定されたものですが、さらに煮出し用・ティパックともに有機JASも取得しました。ミネラルとビタミン、活性酸素消去パワーで夏の紫外線や汗で弱った肌の栄養補給にどうぞ。
煮出し用：有機農業推進協会 認定番号コ-01-07）
ティパック：財団法人自然農法センター 2001M-15）
有機JASは無農薬無化学肥料栽培されていることの証明です。
ルイボスティー
販売
無農薬ルイボスティー ティバッグ 2.2g×10包
無農薬ルイボスティー ティバッグ 2.2g×30包
無農薬ルイボスティー ティバッグ 2.2g×60包 送料割引
無農薬ルイボスティー 煮出用 3.5g×30包
無農薬ルイボスティー 煮出用 お得2箱セット 送料無料
酸性水はペーハーが酸性の水です。強酸性水とも、超酸性水とも言われます。酸性水には殺菌効果や、肌を引き締める整肌効果などがあることはよく知られています。そのためスキンケアやアトピーケアに人気です。
しかし酸性水の殺菌力は"酸性"であること、"塩素分が多いこと"で成り立っていますが、この塩素分が多いということは、活性酸素が多いということとほとんど同じ意味です。
活性酸素が多量にあると肌や髪の細胞が破壊されてしまいます。塩素が肌に悪いと言われるのはこの活性酸素作用のせいです。プールで目が赤くなるのも同じことです。その代わりに雑菌の細胞も破壊できますので、殺菌に使われるのです。
活性酸素が多いかどうかは、科学的に言いますと酸化還元電位という単位で表示します。ふつうの超酸性水（強酸性水）は※酸化還元電位が1000mvを超えています。塩素及びヒドロキシルラジカルという活性酸素が多いからです。そのため、毛髪を傷めるため頭皮への使用はできません。
またアトピーの治療において皮膚に使用する例もありますが、酸化力が強く使いすぎは皮膚を傷めてしまうため、感染症などにかかっている場合に短期使用する以外はあまりおすすめできません。強酸性水として販売されているもの、整水器で作れる超酸性水も同じです。
そのため酸性水を長期に使用したり、化粧水かわりにする場合は、できるだけ塩素分のない酸性水が理想です。塩を電気分解して作る通常の酸性水は、塩素分がなくなると、酸性の性質も同時に失われるため、塩素分のない酸性水はほとんど存在しません。
そこでおすすめなのが、塩を使わずに製造した塩素なしの酸性水 【超酸性水 PH2ウォーター】
詳細はこちら塩素なしの酸性水、超酸性水：PH2ウォーター
販売：超酸性水PH2ウォーター 100ml ｜超酸性水PH2ウォーター200ml｜超酸性水PH2ウォーター200ｍｌ 2本セット
※ 酸化還元電位とは難しい言葉ですが、ものを錆びさせたり（酸化）、錆びを取り去る（還元）力のことです。酸化する力が強いということは、活性酸素を発生させるということと、ほぼ同じ意味です。専用の機器で計測した数値が、プラス２００mv（ミリボルト）を基準にして、高くなればなるほど、活性酸素が発生します。
乾燥肌・敏感肌に
セラミド保湿剤 ：天然ゲル保湿クリーム ＡＴＰリピッドゲル
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肌荒れ 肌乾燥 敏感肌 の原因と対策
乾燥しない上手な洗顔方法
べたつかないのに驚くほどのうるおい感が得られる保湿感と使用感にすぐれた全身用クリーム ATPリピッドゲルが、さらに改良されました。肌バリア機能を高めて、肌乾燥や外部からの刺激によるカユミや肌荒れを防ぎます。
セラミドやリピジュア、トレハロースなどの保湿成分を配合
カッコンエキスは乾燥によるかゆみと赤み、メラニン色素に積極的に働きかける漢方エキス
エアレスボトル：空気が入らないプッシュボトルを採用し清潔を保ったまま使い切れます（100ｇのみ）を採用しました。
セラミド濃度１％以上！だから保湿が長続き（通常約0.1〜0.5％）乾燥肌・超乾燥肌・トラブル肌・敏感肌・超敏感肌・かぶれやすい方・乾燥性敏感肌・アトピー・赤ちゃん・子どもの肌荒れなどデリケートスキンにもおすすめ！
無香料 無着色 石油界面活性剤不使用 ステロイド剤、パラベンは含まず（ノンパラベン）
もっと詳しく ＡＴＰリピッドゲル
販売 ＡＴＰリピッドゲル 30g｜ＡＴＰリピッドゲル 100g｜ＡＴＰリピッドゲル 250g｜ＡＴＰリピッドゲル 100g 2個セット｜ＡＴＰリピッドゲル 100g 4個セット｜ＡＴＰリピッドゲル 250g 2個セット｜ATPスキンケアトライアルセット｜
保水性浸透性 通気性などにすぐれる 低刺激化粧品素材天然ゲル とは
セラミドとは｜皮膚科医師によるアトピー性皮膚炎の臨床結果
肌荒れ肌乾燥 敏感肌の原因と対策
乾燥しない上手な洗顔方法
比較してください！コンパクトなシャワー浄水器でも水道水10万リットル分の塩素除去能力
クリスタルクォーツSFFH は高性能浄水器で人気のマルチピュアによるシャワー浄水器です。 お肌や髪を塩素のダメージから守り、乾燥を防ぎます。さらに天然水晶により水をやわらかくしますから、乾燥肌や敏感肌、アトピー肌、赤ちゃんなどデリケート肌の方にもおすすめです。
オススメの理由は独自のＫＤＦ合金フィルターによりコンパクトな浄水器で約１０万リットルもの塩素除去能力があることがＮＳＦ認証により証明されていること。
ＮＳＦは世界各国で採用している公衆衛生製品の第3者検査機関だから安心です。
詳細：シャワー浄水器 販売：クリスタルクォーツ｜交換フィルター
NSF（英文）NSF東京
詳細：マルチピュア浄水器
マルチピュア浄水器 アクアボーイMODEL 250SSC｜マルチピュア浄水器 MODEL MP400SC｜マルチピュア浄水器 MODEL D400C
マルチピュア浄水器 アクアドームMPAD｜マルチピュア浄水器 MODEL MP750SC｜マルチピュア浄水器 MODEL 750C
マルチピュア浄水器 MODEL 1000C
交換用フィルター：CB6AD アクアドーム用交換フィルター｜MPC5A アクアボーイ用交換フィルター｜CB5 400用交換フィルター｜CB6 750用交換フィルター｜MPC12 1000用交換フィルター
とくに一般的に市販されている植物油の主要成分リノール酸の過剰摂取やトランス脂肪酸がアトピー性皮膚炎などに影響を与えます。
リノール酸は、体内でアラキドン酸という物質になりますが、その一部が炎症を引き起こしたり、強めたりしますので、過剰摂取はよくありません。また、体内のホルモンバランスが崩れて免疫の乱れや高血圧などに関連するおそれがあります。
炎症や免疫に影響を与えることから、アトピー性皮膚炎や花粉症、喘息などのアレルギー疾患との関連が疑われています。
本来、リノール酸の必要量は1日１〜２ｇなのですが、現在はその10倍以上の約１３ｇも摂取しているそうです。
揚げ物などの油物を好んで食べている人やパンとマーガリンを毎日食べている人、外食が多い人などはαリノレン酸とリノール酸の油バランスがかなり悪いでしょう。
そのため、厚生労働省も日本人の食事摂取基準についてのなかで、油の質にも考慮する必要があり、亜麻仁油（フラックスオイル）のαリノレン酸や魚のDHA、EPAのようなオメガ３系オイル（n-3系脂肪酸）を増やすべき栄養素として推薦しています。
口内炎、吹き出物、花粉の季節に弱い、鼻が弱い、アトピー肌などでお悩みの方はリノール酸の過剰摂取とαリノレン酸不足に要注意です。ノール酸を控えてαリノレン酸を積極的に摂取しましょう。
詳細、続き、調理方法は■油と健康参照
サンプルが17点2385円相当入って1500円 しかもメール便なら送料無料
シジュウムお試用トライアルセットは、シジュウム茶（6包）と入浴用シジュウム（2パック）、シジュウムスキンケア製品（クリーム3種を各2個、ローション2本、石鹸1個）のお試用を17個まとめてお得なトライアルセットにしました。シジュウムはポリフェノールが多い天然原生野生種を100%使用したOS工業製です。
■ シジュウムに秘められたパワーを解明する！！
北中進 日本大学薬学部教授 インタビュー
■ シジュウムの効果とこれからの可能性！！
鈴木五男 東邦大学第二小児科助教授 インタビュー
■ スギ花粉症に対する天然植物シジュウムの点鼻液の有効性
鈴木五男 東邦大学第二小児科助教授 第53回日本アレルギー学界総会号（2003年9月）掲載
[シジュウム茶][シジュウム粒][シジュウムスキンケア][シジュウムクリーム]
[シジュウム入浴剤][ シジュウム点鼻液スプレー] --参考 シジュウムいきいき通信
・皮下組織は多量の脂肪を含んだ組織で、神経･血管･汗腺などを外からの衝撃から保護したり、体温の過度な発散を防止しています。
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■皮膚の役目
保護作用
肌のバリア機能です。皮脂膜が有害な物質や細菌、カビ、アレルゲンなどの皮膚内侵入や水分の蒸発を防ぎ人体を守っています。日光の刺激はメラニン色素が吸収して体内への影響を抑えます。肌が乾燥したり、敏感になったりしている人は、この肌バリア機能が衰えています。
分泌作用
皮膚は汗腺から汗を、脂腺から皮脂を分泌しています。皮脂や汗の中には、異物や体の中の老廃物が含まれていて、排泄をも同時にしています。
吸収作用
皮膚からの吸収は毛孔を通り、毛包や皮脂腺から真皮に吸収されます。
体温調節作用
暑くなると血液循環が促進され、発汗しやすくなります。この汗が乾くとき、体から気化熱を奪い体温を下げるのです。逆に寒いときは、起毛筋を縮めて皮膚の表面積を小さくし、血管も収縮して体温の放散を防ぎます。
呼吸作用
皮膚呼吸は肺呼吸の200分の1で行われています。
知覚作用
皮膚がものに触れると、さわったという感覚がおこります。その他、外からの刺激に対して冷たい、熱い、痛いとかの感覚を生じます。これらを知覚作用といいます。
この皮膚が健康に保たれていれば、乾燥肌や敏感肌などの肌トラブルは起こりにくいですが、何らかの要因で皮膚の健康が損なわれると乾燥肌や敏感肌、オイリー肌、アトピー性皮膚炎などになります。
皮膚の健康を損ねる原因は意外にも日常の生活の中にあります。洗顔や体を強くこすったり、荒いナイロンなどで洗うなど、間違えた洗い方を続けるだけで、肌は傷つき乾燥肌やしみなどが起きやすい肌になるのです。
乾燥肌、敏感肌、しみ、アトピー性皮膚炎など、肌トラブルの原因と対策
乾燥しない上手な洗顔方法｜肌のしみ 原因と対策｜ＵＶケア・紫外線対策
セラミド保湿剤 ： 天然ゲル保湿クリーム ＡＴＰリピッドゲル
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セラミド化粧品 とは ｜ゲル化粧品 とは
べたつかないのに驚くほど肌がうるおう保湿感と使用感にすぐれた全身用クリーム ATPリピッドゲルが、さらに改良されました。肌バリア機能を高めて、肌乾燥や外部からの刺激によるカユミや肌荒れを防ぎます。
セラミドを増量：もっと肌の保湿と保護にこだわりました。
カッコンエキス：乾燥によるかゆみと赤み、メラニン色素に積極的に働きかける漢方エキス
リピジュア、トレハロース：肌細胞に働きかけて元気にし、保水力とさらさら感にこだわりました。
エアレスボトル：空気が入らないプッシュボトルを採用し清潔を保ったまま使い切れます（100ｇのみ）を採用しました。
セラミド濃度１％以上！（通常約0.1〜0.5％）保湿が長続きします。乾燥肌、超乾燥肌、トラブル肌、敏感肌、超敏感肌、かぶれやすい方、乾燥性敏感肌、アトピー、赤ちゃん、子どもの肌荒れなど、デリケートスキンにもおすすめ！
無香料 無着色 石油界面活性剤不使用 ステロイド剤は含まず
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保水性浸透性 通気性などにすぐれる 低刺激化粧品素材天然ゲル とは
セラミドとは｜皮膚科医師によるアトピー性皮膚炎の臨床結果
お子さんの成長に必要な10種類のビタミンとカルシウムを動物型のかわいいチュアブルタイプにした子供用天然サプリメント。フルーツ味のラムネに近い食感だから、噛んで食べるだけで楽しく美味しく栄養が補える健康食品です。
余計な添加物（防腐剤・着色料・乳化剤）は含みません。キッズビタミンとして安心です。
原材料（100％天然）：人参油/小麦胚芽/イースト/海草/魚油/アルファルファ/大豆/パセリ/オランダカラシ/牡蠣殻/米糠/アセロラチェリー/ビート/グレープジュース/柑橘類ジュース/野菜油
成分（１粒中）ベータカロチン 1500IU/ビタミンＤ 200IU/ビタミンＣ 30mg/ビタミンＥ 5IU/ビタミンＢ1 1mg/ビタミンＢ2
1mg/ビタミンＢ6 1mg/ナイアシン 10mg/ビタミンＢ12 3mcg/葉酸 100mcg/カルシウム 100mg
１歳〜６歳は１日１粒を目安に、６歳以上は１日２〜３粒が目安です。
キャップはイタズラ防止のためセーフティ・ボトル・キャップを採用しており、子供には開けにくい構造をしております。
品名：子供用天然マルチビタミン
]]>1月9日発売の週刊ゴルフダイジェスト1/23日号（新年特大号）には
上がり3ホールで差がつく食事メニュー
が掲載されておりますが、そこで肌がきれいになったとコメントしています。。
横峯さくらさんご本人のコメントは
「和食中心の食生活に変えて、確かに体調も良くなり疲れも感じません。間食もしなくなったし、食生活の点では昨年はずいぶん進歩したなって思います。それに一番うれしいのは、肌がきれいになったことです。ウフフ」
※179ページより抜粋
内容は、疲労しやすい肉食を止めて和食、玄米を中心に体と脳を健康にしていたというもの。実はその指導をしているのが杏林予防医学研究所 所長 山田豊文博士です。ミネラルやビタミンなどの栄養素を重要視しています。
杏林予防医学研究所や山田豊文博士についてはここをクリック
細胞から元気になる食事
カリスマ栄養アドバイザーが伝授する「食の改革」法とは!?
著名人も山田式で続々と体質改善中！王貞治、ATSUSHI(EXILE)、保阪尚希、 美川憲一、横峯良郎（さくらパパ）…
内容 amazon.co.jpより引用
あなたを活かす食事、そして殺す食事とは―。故障に悩む数多くのスポーツ選手を復活に導いてきたカリスマ栄養アドバイザーが、誰もが簡単にケガ知らず、病気知らずの体を手にできる「食の改革」法を伝授。単純明快な新常識にもとづき日々の食生活を見直せば、細胞の一つ一つから「変わった!」ことが実感できるはずです。
その様子が、ラジオ大阪「VIPアメージングインタビュー」
http://www.vip-amazing.com/
で、動画にて放送されております。
画像も多数公開されております（肖像権などの関係か、招待されていたアントニ●猪木氏をはじめ格闘家、力士、野球選手、スポーツ選手、芸能人など著名人の方々は映っておりません）
山田豊文博士 開発検定健康食品
●マルチミネラルビタミン| アミノキレート｜ファーストプラン｜生命あふれる田んぼのお米
天然系サプリメント
キレート剤サプリ デトックス(毒抜き)
毒素・有害ミネラル・情報｜毛髪検査
ミネラル・ビタミン:情報
上手な洗顔方法｜ゲル化粧品
肌荒れ肌乾燥 敏感肌の原因と対策
セラミド保湿剤 セラミド化粧品 とは
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乾燥肌対策に化粧水をたっぷり使うだけでは悪化することも
ふだんのスキンケアとして、または肌の乾燥対策として化粧水は必須ですね。乾燥肌対策として化粧水だけを使っている人も多いようです。でも、化粧水だけの使用や使いすぎはかえって、乾燥肌などの肌トラブルになることも！
化粧水を使用する目的は水分の補給です。肌が乾燥しないためにはたしかに水分が必要です。でも、水分を補給しても保湿にはならないのです。なぜなら、水分は蒸発してしまうから。冬に唇が乾燥した経験はありますよね。子供の頃に乾燥した唇を舌でぺろっとなめると、後で余計に乾燥した覚えはありませんか。それと同じことです。
水分補給後にしっとりうるおいをキープさせるには肌の上からフタをするような成分が必要なのです。
人間は肌の上を皮脂という油分と水分の混ざったもので被っています。しかし、化粧水を使用するのは洗顔後や入浴後など洗浄剤で皮脂を落としてしまった後です。だからこそ、水分である化粧水が肌には浸透しやすいのですが、蒸発もしやすいのです。
たっぷりと化粧水だけで水分を補っても、その後にすぐカバーをしないとそれだけ肌の水分も蒸発してしまうのです。
化粧水にはアルコール分が含まれる製品も多いですが、アルコールが多いと余計に乾燥してしまいますので、注意が必要です。
化粧水は良質で肌に合った製品を適量使用し、化粧水の後には良質の保湿クリームで肌の乾燥を防ぎましょう。
ＡＴＰシリーズ
リニューアル＆新パッケージ
肌に必要な水分と肌を守る皮脂を、肌にやさしく補うためのスキンケアとして誕生したのがセラミド化粧品【ＡＴＰシリーズ】です。
素肌にやさしい天然ゲルをベースに細胞間脂質の重要成分【天然セラミド】を配合。角質層と皮脂層のバリア機能を2重に整えることができます。
スキンケアで少しでも乾燥肌と敏感肌を改善し、健康肌に近づけるには、２つの重要要素があります。
(1)肌を清潔にする
刺激物質を取り除いて肌への刺激を減らします。肌を清潔にする方法は肌を洗うことですが、洗い方や洗浄料によっては、肌バリアをさらに壊し悪化することもあります。
洗浄料は石油系界面活性剤を含まない低刺激製品を選びましょう。
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肌荒れ肌乾燥 敏感肌の原因と対策｜ゲル化粧品 とは
乾燥しない上手な洗顔方法｜
乾燥肌になりやすい季節の冬が近づくと、ここ数年、肌の保湿に重要成分のセラミドが話題になります。ではなぜ、セラミドは肌の保湿に重要なのでしょうか。
それは皮膚の外側にあり、肌の水分の蒸発を防いだり、外部から細菌やホコリ、汚れなどが侵入するのを防いでいる角質層の全脂質（肌バリア）の40〜60％を占める成分だからです。
水分を保持して、肌バリア機能のための理想的な物質なのです。
セラミド不足な肌は、肌バリア機能が弱まるので、細菌やダニ、ホコリなどが肌の奥に侵入しやすくなってしまいます。
さらに水分が蒸発し、皮膚が乾燥しますから、乾燥肌や肌にかゆみが起きる一因となるのです。
天然セラミド配合のスキンケア化粧品は、肌のバリア機能を整えることで、外部からの刺激をシャットアウト。理想の肌状態を保ち、乾燥した肌を中からしっかり保湿することができます。
超敏感肌 超乾燥肌もＯＫ 高品質
セラミド濃度 セラミド１％ セラミド化粧品 ＡＴＰリピッドゲル
乾燥肌・敏感肌に
セラミド保湿剤 ：天然ゲル保湿クリーム ＡＴＰリピッドゲル
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肌荒れ 肌乾燥 敏感肌 の原因と対策
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パラベンフリー化粧品とは保存料のパラベンが含まれないノンパラベン化粧品です。
パラベンは合成の防腐剤です。約800人に1人くらいの割合でアレルギー性があることがわかっています。このアレルギー性のため以前は厚生省の指定成分とされていましたので、安全ではない成分と思われることも多いようです。
しかし、防腐剤が含まれていない化粧品は、開封後、すぐに劣化、腐ってしまうので1回使いきりなど使用期間限定のものがほとんどです。
劣化した化粧品は天然のものでも、低刺激化粧品でも、当然肌には悪いものですから使えません。ですから最低限、防腐剤を使用するのは、仕方がないことでもあるのです。使用期間限定のものだけでスキンケアをするのは、価格や使い勝手を考えると現実的ではありません。
また、防腐剤無添加という表記とパラベンフリーを同じと思われている方も多いようですが、意味が異なります。パラベンフリーはパラベンが含まれませんが、他の防腐剤は含まれていることが多いです。
ですから、パラベンフリーの多くは他の防腐剤が含まれています。「フェノキシエタノール」という防腐剤が多いです。また、アルコール分が多い化粧品もあります。アルコールは整肌にもなりますが、防腐効果もありますので増やすと腐りにくいです。しかし、アルコールは配合量が多いと肌の水分を奪いやすいので肌が乾燥してしまいます。
パラベンは長い間使用されており、その分、詳しく研究されていますので、アレルギーにならない方には比較的安全な防腐剤ですが、フェノキシエタノールは、パラベンよりも安定性や防腐性に不安があるので、量を増やしたり、他の防腐剤との組み合わせで使用することもあります。フェノキシエタノールの量が多いことや数種類の防腐剤を使用することと、パラベンを最低限使用することでは、パラベンを最低限使用することのほうが、肌に良いこともあるわけです。
このようにパラベンフリー＝低刺激・安全な化粧品とは限りません。パラベンフリーでも石油合成界面活性剤が含まれていれば、肌に負担になるでしょう。
植物合成界面活性剤・防腐剤・石油鉱物系の添加については、含まれていない方が目安としては刺激が少ないですが、人の肌はそれぞれ異なりますので、パラベンフリーだから良いということではなく、パラベンフリーは、ひとつの目安として、他の成分も考え、できるだけ低刺激な化粧品から肌に合ったものを選ぶことが良いと思います。
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